SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
KFUM Kristianstad
Gymnastik
Redskap Mini grupp Anna, Kajsa och Sofie
Redskap Mini Röd

Gruppen
Grupperna består av ca 12 gymnaster som är födda 2015 - 2016 

 
Träningen
Vi börjar med en uppvärmning. Gymnasterna tränar på mattastationer och hoppstationer. Vi har också andra stationer för att träna grundstyrka. På mattastationerna övar gymnasterna på att göra kullerbyttor, hjula, rondat, handvolt och flickis. På hoppstationerna övar gymnasterna på att hoppa plint och trampett. På trampetten hoppar gymnasterna både raka hopp och testar att göra kullerbytta på hög höjd. Träningen avslutas med olika avslutslekar. 

Föräldrar som hjälptränare
Föräldrar kan anmäla till huvudledaren att de vill ställa upp som hjälpledare. Föräldrar som är ombytta hjälper till i träningen som hjälptränare. Övriga föräldrar ska sitta ute i omklädningsrummet. 
 
Mål med träningen 
Gymnasten lära sig att hjula, köra rondat samt öva på förövningar till handvolt och flickis. Gymnasten lär sig att hoppa sidohopp till rondat över plint samt ljushopp och x-hopp på trampett. Gymnasten kör också förövningar till frivolt på trampett.  

Tid
Lördagar kl 10.30 - 11. 25.

Plats
Liviushallens Idrottshall, Estrids väg 9, Öllsjö. 

Vi ber er föräldrar att tänka på
  • Gymnasterna ska vara barfota eller ha gymnastikskor på sig.
  • Långt hår ska var uppsatt och inga smycken eller klockor.
  • Undvik för stora kläder. Kläder ska sitta tätt mot kroppen.
  • Meddela frånvaro i SportAdmin MedlemsApp eller via sms. 
  • Ta med en drickflaska med vatten.
Huvudledare
Emmy Wennberg, emmy@wennberg.net.
072 1868498
 
Hjälptränare
Emma Silverberg
Lina Wennberg
Hanna Broholm
 
Kostnad
Kostnaden för träningen:
200 kr i medlemsavgift 
400 kr i träningsavgift
150 kr i frivoltlicens
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
KFUM Kristianstad GF, 13/06 10:30 
KFUM Kristianstad GF, 31/05 12:10 
KFUM Kristianstad GF, 24/05 21:48