SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
KFUM Kristianstad
Gymnastik
Redskap Mini Vit
Redskap Mini 2013 - 2014 Blå

Gruppen

 
Gruppen består av ca 10 gymnaster födda 2012, 2013 och 2014. Gruppen är en fortsättningsgrupp.  
 
Vi börjar med en uppvärmning. Gymnasterna tränar på mattastationer och hoppstationer. Vi har också andra stationer för att träna grundstyrka. På mattastationerna övar gymnasterna på att göra kullerbyttor, hjula, rondat, handvolt och flickis. På hoppstationen övar gymnasterna på att hoppa plint och trampett. På trampetten hoppar gymnasterna både raka hopp och testar att göra kullerbytta på hög höjd. Träningen avslutas med olika avslutslekar. 

Föräldrar som hjälptränare
Föräldrar kan anmäla till huvudledaren att de vill ställa upp som hjälpledare.  Föräldrar som är ombytta hjälper till i träningen som hjälptränare.
 
Mål med träningen 
Gymnasten lär sig att hjula, köra rondat samt öva på förövningar till handvolt och flickis. Gymnasten lär sig att hoppa sidohopp till rondat över plint samt ljushopp och x-hopp på trampett. Gymnasten kör också förövningar till frivolt på trampett.  

Tid
Lördagar kl 10.30 - 11.25.

Plats
Bollhallen i Liviushallen, Estrids v 9 i Öllsjö. 

Vi ber er föräldrar att tänka på
  • Gymnasterna ska vara barfota eller ha gymnastikskor på sig.
  • Långt hår ska var uppsatt och inga smycken eller klockor.
  • Undvik för stora kläder. Kläder ska sitta tätt mot kroppen.
  • Meddela huvudledaren via sms om ert barn inte kan komma på en träning. 
  • Ta med en drickflaska med vatten.
Huvudtränare
Sissi Sturesson, sissi_sturesson@hotmail.com, 0708221066

Hjälptränare
Angjelina.
 
Kostnad
Kostnaden för träningen är:
200 kr i medlemsavgift 
400 kr i träningsavgift
150 kr i frivoltlicens
 
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
KFUM Kristianstad GF, 25/03 10:46 
KFUM Kristianstad GF, 14/03 20:22 
KFUM Kristianstad GF, 15/02 21:24 
KFUM Kristianstad GF, 10/08 10:30 
KFUM Kristianstad GF, 26/07 20:10