Välkommen till en grupp där rörelseglädje och gemenskap står i centrum! "Alla kan gympa" är vår verksamhet för barn och ungdomar med funktionsnedsättningar.

Snabbfakta

• Målgrupp: Barn och ungdomar (6–20 år) med fysiska, intellektuella eller neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.

• Tid: Söndagar kl. 11.00 – 12.00.

• Plats: Riksgymnasiets idrottshall "Korridoren", Östra Boulevarden 62B.

• Terminsstart: 8 februari.

• Krav: Varje gymnast deltar tillsammans med en ledsagare för stöd vid behov.

Om träningen

Alla kan gympa är ett träningskoncept framtaget för att alla ska kunna delta i gymnastikens värld. Vi tränar grundmotorik, koordination, styrka och uthållighet på ett lustfyllt sätt.

En vanlig träning innehåller:

• Rörelse till musik.

• Lekar och samarbetsövningar.

• Hinderbanor och test av olika redskap.

Vi lägger stor vikt vid att skapa en trygg miljö där fokus ligger på individens förmåga och att ha roligt tillsammans.

Praktisk information

• Ombyte: Vi rekommenderar att både gymnaster och ledsagare kommer ombytta till träningen, även om omklädningsrum finns tillgängliga i hallen.

• Utrustning: Vanliga träningskläder och gärna gympaskor eller barfota.

Anmälan & Bokning

Anmälan sker via vår bokningssida. Platserna till terminen släpps den 17/1 kl. 18.00.

[Länk till bokningssidan]

Kontakt

Har du frågor om verksamheten eller vill veta mer om gruppen?

Huvudledare: Julia Johansen

E-post: juliajohansen07@gmail.com