SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
KFUM Kristianstad
Gymnastik
Redskap Maxi Röd
Redskap Maxi Röd

Gruppen
Gruppen består av gymnaster födda 2012 - 2011. 

Träningen
Vi börjar med en uppvärmning. Gymnasterna tränar sedan både på en mattastation och en hoppstation. På mattastationen över gymnasterna på att göra kullerbyttor till stående, hjula, rondat, handvolt och flickis. På hoppstationen övar gymnasterna på att hoppa plint och trampett. På trampetten hoppar gymnasterna både raka hopp och testar att göra kullerbytta på hög höjd. Träningen avslutas med olika lekar. 

Föräldrar som hjälpledare
Föräldrar kan anmäla till huvudledaren att de vill ställa upp som hjälpledare.  Föräldrar som är ombytta hjälper till i träningen som hjälptränare. 

 
Mål med träningen 
Gymnasten lär sig att hjula, köra rondat samt öva på förövningar till handvolt och flickis. Gymnasten lär sig att hoppa sidohopp till rondat över plint samt ljushopp och x-hopp på trampett. Gymnasten kör förövningar till frivolt på trampett.  

Tid
Lördagar kl 11.30 - 12.30. 

Plats
Liviushallens Idrottshall, Estrids v 9 i Öllsjö. 

Vi ber er föräldrar att tänka på
  • Gymnasterna ska vara barfota eller ha gymnastikskor på sig.
  • Långt hår ska var uppsatt, Inga smycken eller klockor.
  • Undvik för stora kläder. Kläder ska sitta tätt mot kroppen.
  • Meddela huvudledaren via sms om ert barn inte kan komma på en träning. 
  • Ta med en drickflaska med vatten.
Huvudledare
Ronja Folkesson, ronja.folkesson@gmail.com, 072-448 99 31
Alice Nasimon, alicenasimon@gmail.com, 073-988 17 77

Hjälptränare
Madeleine Björnberg, mamabrg@gmail.com, 072-5505295
Föräldrar som hjälpledare.
 
Kostnad
Kostnaden för gruppen är:
200 kr i medlemsavgift
400 kr i träningsavgift
150 kr för en frivoltförsäkring
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
KFUM Kristianstad GF, 13/06 10:30 
KFUM Kristianstad GF, 31/05 12:10 
KFUM Kristianstad GF, 24/05 21:48