KFUM Kristianstad GF

KFUM Kristianstad

Gymnastik

Redskap Maxi grupperna

Välkommen till Redskap Maxi grupperna

I Redskap Maxi gruppen tränar lite äldre barn. Grupperna består av gymnaster födda 2016 - 2013.

Träningen
Vi börjar med en uppvärmning. Gymnasterna tränar sedan både på en runda med mattaövningar och en runda med hoppövningar. På mattstationerna övar gymnasterna på att göra kullerbyttor till stående, hjula, rondat, handvolt och flickis. På hoppstationen övar gymnasterna på att hoppa plint och trampett. På trampetten hoppar gymnasterna både raka hopp och testar att göra kullerbytta på hög höjd. Träningen avslutas med olika lekar.

Föräldrar som hjälpledare
Föräldrar kan anmäla till huvudledaren att de vill ställa upp som hjälpledare. Föräldrar som är ombytta hjälper till i träningen som hjälptränare. Andra vuxna sitter i omklädningsrummet eller tar en promenad.

Mål med träningen

Gymnasten lär sig att hjula, köra rondat samt öva på förövningar till handvolt och flickis. Gymnasten lär sig att hoppa sidohopp till rondat över plint samt ljushopp och x-hopp på trampett. Gymnasten kör förövningar till frivolt på trampett.

Tid

Vi har tre grupper:
Lördagar klockan 11:30 - 12.30 - Livius Idrottshall, Estrids väg 9, Öllsjö
- Redskap Maxi Blå - ansvarig Sofie Jansson.
- Redskap Maxi Vit - ansvarig: Emmy Wennberg
- Redskap Maxi Röd - ansvarig: Linnea Thurban

Vi ber er föräldrar att tänka på