SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
KFUM Kristianstad
Gymnastik
Redskap Mini grupperna
Välkommen till en Redskap Mini grupp!
I en Redskap Minigrupperna tränar gymnasterna lite fler övningar och börjar med kullerbyttor efter trampetten. Detta betyder att denna grupp har krav på att gymnasterna behöver vara försäkrade hos Pensum. Något som föreningen ombesörjer. Grupperna består av ca 14 gymnaster i åldrarna 5-7 år.  
 
Träningen
Vi börjar med en uppvärmning. Gymnasterna tränar på mattastationer och hoppstationer. Vi har också andra stationer för att träna grundstyrka. På mattastationerna övar gymnasterna på att göra kullerbyttor, hjula, rondat, handvolt och flickis. På hoppstationerna övar gymnasterna på att hoppa plint och trampett. På trampetten hoppar gymnasterna både raka hopp och testar att göra kullerbytta på hög höjd. Träningen avslutas med olika avslutslekar. I hallen finns totalt fyra grupper som tränar samtidigt, men enskilt. 

Föräldrar som hjälptränare
Föräldrar kan anmäla till huvudledaren att de vill ställa upp som hjälpledare. Föräldrar som är ombytta hjälper till i träningen som hjälptränare. Övriga föräldrar kan sitta ute i omklädningsrummet eller kan ta en promenad. Vi önskar ha så få vuxna inne i hallen som möjligt. 
 
Mål med träningen 
Gymnasten lära sig att hjula, köra rondat samt öva på förövningar till handvolt och flickis. Gymnasten lär sig att hoppa sidohopp till rondat över plint samt ljushopp och x-hopp på trampett. Gymnasten kör också förövningar till frivolt på trampett.  
 
Tid
Vi har två grupper:
Lördagar klockan 10:00 - 11.00 - Livius Idrottshall, Estrids väg 9, Öllsjö
- Redskap Mini Vit - ansvarig: Emmy Wennberg
- Redskap Mini Röd - ansvarig: Lina Wennberg

Vi ber er föräldrar att tänka på
  • Gymnasterna ska vara barfota eller ha gymnastikskor på sig.
  • Långt hår ska var uppsatt och inga smycken eller klockor.
  • Undvik för stora kläder. Kläder ska sitta tätt mot kroppen.
  • Meddela via SportAdmins Medlemsapp om ert barn inte kan komma på en träning. 
  • Ta med en flaska med vatten.
Kostnad
Kostnaden för träningen:
200 kr i medlemsavgift 
150 kr i licensavgift
450 kr i träningsavgift
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
KFUM Kristianstad GF, 22/04 09:30 
KFUM Kristianstad GF, 23/03 21:22 
KFUM Kristianstad GF, 25/01 19:45 
KFUM Kristianstad GF, 13/09 21:06 
KFUM Kristianstad GF, 09/05 22:27 
KFUM Kristianstad GF, 04/05 21:36