I Mussegympagrupperna tränar gymnasterna på egen hand. Du som vuxen deltar i träningen genom att stå vid en station där du hjälper alla gymnasterna. Gruppen består av ca 14 barn födda 2018 och 2019. 

 

Barnen får en rolig träning utan krav. Träningen är varierad, med enkla och lekfulla aktiviteter där det viktigaste är att ha kul, att barnet får utlopp för rörelseglädje och fantasi och känner delaktighet. 

 

Inledningsvis samlas vi för upprop för att sedan börja träningen med uppvärmning. Därefter får barnet följa en redskapsbana där övningar är anpassade till gymnastikens grundformer: krypa, gå, klättra, rulla, balansera, hoppa, springa, stödja, kasta, fånga, åla och hänga. Sedan avslutar vi med en lek. 

Mål med träningen
Att barnet utvecklar sin motorik och vänjer sig vid att gympa utan en vuxen. 

Tid
Vi har två grupper:
Lördagar klockan 10:30 - 11.25 - Livius Idrottshall, Estrids väg 9, Öllsjö - ansvarig: Johanna Falk. 
Söndagar klockan 15:00 - 15:50 - Gymnastiksalen i Degeberga skola - ansvarig Cecilia Johnsson.

Kostnad